为什么要洁牙，真没想到！

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真实的牙齿现状

现在，大家的生活提高了，都非常重视卫生与文明，但从一个专业牙医眼光看，95%以上的人，包括那些外表很光鲜的靓女俊男，其实口腔卫生都很差，牙齿脏的不忍观看，你不相信？

来，上图！

这是最常见的口腔内牙齿状况

大家再看看一个牙齿拔下来之后是什么样子

这是一个从病人身上拔下来的牙齿，它就是一个附着着大量牙结石的牙齿。 

我们再来看看从各个方向拍到的它的各个牙面！

大家可以看到这个牙齿的各个面，从咬合的面到它的前后左右，上面发红、发绿、发灰的那些「石头」就是牙结石。实际上，我们每个成年人如果不注意口腔卫生，其牙齿内的牙菌斑、牙结石都是不忍细看的。

为什么会这样？

其实，我们每个人的口腔中都有两大“巨头”，一个是唾液，俗称“口水”；另一个就是见不到，却无处不在的细菌。

当口水中的钙和细菌接触时，就会逐渐在牙齿上沉积，长年累月就会形成牙结石。

牙结石一般是呈黄色，如果有抽烟习惯，那么牙结石还会是黄褐色的，常嚼槟榔的话，就是黑色的。

牙结石有什么危害

由于很多人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，口内的食物残渣与口内的固有菌群就会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果这时再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙结石。

牙结石看似只是让我们的牙齿变得不好看，其实长期放任不管，后果很严重。它是我们口腔中不需要的一种异物，会对我们的牙周组织造成刺激，压迫牙龈，容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，是引起口腔炎症最大的罪魁祸首。

龋齿 (即蛀牙)和牙周病 (常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等) 是人类最主要的两种口腔疾病，都主要是由于牙斑菌、牙结石所导致。这二者还是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。

我们常说的所谓“老掉牙”，其实也不是“老”所致，而是长期牙周病引起的。

为什么刷不掉牙结石

很多人问“为什么我每天仔细刷牙，还有牙结石？”

首先，95%的人刷牙方法不对！因为牙菌斑容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去了，所以正确的刷牙方法是牙刷毛应该斜45度主要放在牙齿和牙龈交界的位置。如何正确刷牙，建议大家了解一下巴氏刷牙法，我们以后再讲。

其次，即使你每天刷牙，姿势也基本正确，也不能做到把牙齿上的所有脏东西完全刷掉，总有边边角角刷不到，而且细菌，更准确的说是牙菌斑，是像一块膜一样紧紧的黏在牙齿上，而不是像桌面上的浮尘，光吹一吹或泼点水(漱口)是去不掉的，必须用力擦（刷牙）。

在牙结石还未完全形成前，这些牙菌斑只是一种白色的软垢，我们可以通过刷牙，利用刷牙的摩擦力和牙膏里面的摩擦剂去除。如果清除不及时不彻底，这些很黏的牙菌斑日积月累就会慢慢钙化变硬，最终形成牙结石。

你如果仔细观察可能会发现自己的牙齿表面、牙缝窝沟等处呈黄色或黑色。或用手指触摸、舌头舔牙时，还会感觉到牙齿表面有明显的不平整、凹凸感。

这其实就是因为我们的牙齿长了牙结石引起的。牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，怎么刷都刷不掉，尤其是下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的角落。

牙结石一旦形成就会与我们的牙齿紧密结合，这时仅靠刷牙是无法清除的，这时候就要借助专业牙医，来一次彻底的大扫除，如超声波洁牙、喷砂洁牙。

洁牙到底是怎么回事

现在，洁牙一般是用超声设备来进行的，它的原理其实很简单，就是用高频的震动来震落牙齿表面的牙结石。在一边震动的同时，还会喷出水来降温，避免局部温度过高。

我们将这个金属尖在牙结石表面轻轻接触、滑动，这些牙结石就会应声震落。

 震震震～  洗洗洗～ 大功告成！   

这就是「洗完澡」后的牙齿。右边的一排石头就是从这个牙齿上震落下来的部分牙结石。 

超声洁牙结束之后，有的医生还会用手用的器械进行局部补充刮治。然后就是对牙齿进行牙面光洁抛光——因为牙齿表面的原先被舌头舔的超级光滑的牙结石脱落后，牙面可能有些毛糙，舌头舔起来有些粗糙，我们用抛光器械为牙齿进行最后的光洁，这样牙齿就焕然一新了！ 

再上一张图，洗牙之后，这个离体牙的各个方向观察的照片，是不是比洗牙之前要干净漂亮多了！

洁牙有什么好处

（1）可以预防龋齿

日常生活中如果不注重牙齿的清洁，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，容易形成龋齿，给牙齿带来长期的健康损害。

（2）可以预防牙周病，防止牙齿松落

不经常洗牙有可能患牙周病，引起牙周组织的炎症反应，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。

（3）可以防止口臭

研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

（4）可以让牙恢复原来的颜色，有助于美观

经常抽烟，喝茶、咖啡或者进食大量色素物质的患者会让牙改变颜色，但是通过洗牙可以使牙变回原来的颜色，但是这里提到的是变回原来的颜色而不是美白。

（5）有助于维持身体健康

口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

有关洁牙的知识

01、洁牙会将牙齿洗薄吗？

超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石，而不是靠打磨来清除的，所以患者不用担心洗牙会将牙齿洗薄。

超声波洁牙头表面是光滑圆顿的，所以不会对牙齿产生打磨的效果，同样清除下来的牙结石也是一整块一整块的，如果是打磨的话，清除下来的牙结石应该是成粉末状，这一点也可以证明洗牙不会将牙齿磨薄。

02、洁牙时会疼吗？感觉怎么样？

一般情况下在洁牙的时候会有轻微的酸痛感，在可接受范围内的，但也因人而异。医生的技术也同样非常重要，轻柔的操作会让患者感觉很舒服。

03、洁牙后牙龈红肿立刻消失吗？

超声波清洁掉牙齿表面上的菌斑和牙结石，但是牙龈有时还会存在红肿的情况。

牙龈出现红肿和出血，很大程度跟牙龈以下的牙结石有关，这些深埋在牙龈以下的牙结石表面携带很多的细菌，这些细菌会刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现红肿和出血。

牙龈以下的牙结石，通常可以采用深部超声洁治法，或者手动龈下刮治法。手动的龈下刮治清洁的效果会更干净一些。

对于牙周炎的患者，洁牙和龈下刮治都被认为是非常重要的治疗手段，很多人知道有牙结石需要洁牙，但却很少有人知道牙根上面的牙结石需要做龈下刮治。

04、洁牙后必须抛光吗？

洁牙结束后还有一个重要的步骤就是抛光。抛光的目的是是牙面更加光滑洁净，光滑的牙面不容易沉积色素和牙结石。

抛光后的牙齿光亮清新，很多患者会感觉到如果洗牙牙齿不抛光的话，牙面上会很难受。

05、洁牙会使牙缝变大吗？

龈上洁治和龈下刮治之后，很多人会发现牙齿的缝隙变大了，很多人就会误解为洗牙会把缝隙洗大了。其实这是一种错误的想法，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

牙周治疗结束以后牙龈会出现不同程度的退缩，有些情况这种牙龈的退缩是不可逆的。牙龈的退缩和牙槽骨的吸收是相关的，牙结石的堆积导致牙槽骨的吸收，牙槽骨的吸收又会导致牙龈的退缩和牙根的暴露，最后导致“老掉牙”。

如果想防止这些损害的发生，唯一的办法就是半年洗一次牙齿，及时去除牙面上的牙结石，防止牙结石压迫牙龈导致牙龈的退缩。

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今天关于洗牙的内容就分享到这里，如果你还有其他问题（如种植牙、烤瓷牙、拔牙、智齿、补牙、洗牙...），或不清楚自己的口腔状况，欢迎长按识别下面二维码，通过微信详细问询。

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